الاخبار الرئيسية
الجمعة 26 فبراير 2021
  • C°17      القدس
  • C°9      دمشق
  • C°12      بيروت
  • C°4      طهران
من نحن شروط الاستخدام اتصل بنا
صحة ورشاقة
تعرّفي معنا على مشروبات بيتية لحرق الدهون
عزيزتي حواء، تعرّفي معنا من خلال هذه السطور على بعض المشروبات التي تعرف بقدرتها على لحرق الدهون.. الماء البارد يعمل الماء البارد على تحفيز الجسم لاستهلاك المزيد من الطاقة للحفاظ على درجة حرارته، فحسب ميتزي دولان وهو الأخصائي الغذائي لمدينة كينساس الملكية ..

صحة ورشاقة
هل يساهم الجزر بانقاص الوزن؟
يُعرف الجزر بفوائده الصحيّة الكثيرة والمتنوعة، ويتكون الجزر بشكلٍ أساسيّ من الكربوهيدرات، والماء، ويعتبر مصدراً جيداً للعديد من الفيتامينات والمعادن؛ التي ترتبط بفوائد عدّة، كما يحتوي الجزر على مادة البيتا كاروتين؛ وهي مادةٌ مضادةٌ للأكسدة يتم تحويلها في داخل الجسم ..

صحة ورشاقة
رجيم شتوي سريع وفعّال لخسارة 4 كيلوغرامات
هل تبحثين عن طريقة سريعة، سهلة وآمنة لخسارة الوزن خلال الشتاء؟ موقع الساحل يقدّم لك حمية غذائية ممتازة لتخسري 4 ..

صحة ورشاقة
دراسات: يجب إعطاء جرعة واحدة من اللقاح للمتعافين من كورونا
قالت دراستان جديدتان انه يمكن إعطاء جرعة واحدة من اللقاح للمتعافين من فيروس كورونا. وتقدم دراستان جديدتان وفق صحيفة هآرتس إجابة واضحة على سؤال أن هناك الملايين الذين أصيبوا بالفيروس هل يجب تطعيمهم؟ نعم. ومع ذلك ، وفقًا لهذه الدراسات ، ..

صحة ورشاقة
4 خطوات تجعل حياتكم صحية .. اختبر نفسك
..

صحة ورشاقة
اليكِ قائمة أطعمة تزيد من جمال الجنين
..

صحة ورشاقة
لصحتكم| اليكم المحلّي الطبيعي الذي يغنيكم عن تناول السكر الضار
..

صحة ورشاقة
دراسة: ارتداء الكمامة يخفف من أعراض كورونا لدى المرضى
..

صحة ورشاقة
لماذا لا يشعر بعض الناس بالبرد أبدا؟!
..

صحة ورشاقة
إعلان قد يغيّر سير حملة التطعيمات في العالم: فايزر تكشف مفاجأة حول معضلة تخزين لقاح كورونا
في إعلان قد يغيّر سير حملة التطعيمات في العالم، كشفت شركة "فايزر" الأمريكية، الجمعة، أنّ تخزين لقاحها ضد فيروس كورونا المستجد، لا يحتاج أي مجمدات عميقة باهظة الثمن، الأمر الذي شكّل تحديا لحملات التطعيم. مصانع فايزر في الولايات المتحدة - رويترز وبحسب ..

صحة ورشاقة
كيف تتخلصين من ألم الحنجرة بالشوكولا؟
إنه موسم العدوات والفيروسات والكثيرون منا يعانون أوجاعاً مختلفة تنتج من ذلك. ويعتبر ألم الحنجرة من أبرز هذه الأوجاع وأكثرها شيوعاً. وللحد منه من الضروري معالجة السبب الذي يؤدي إلى حدوثه. أما في حال عدم التمكن فوراً من الذهاب إلى عيادة ..

صحة ورشاقة
فوائد زيت الزيتون للجسم قبل النوم
يُعرف زيت الزيتون بفوائدة الصحيّة الرائعة، وبحسب الدراسات فإنّ تناول مقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا قبل النوم من شأنه أن يساهم بتعزيز صحتك الجسدية فهو كفيل بمعالجة اضطرابات ومشاكل جسدية وصحية عدة. تعرّفوا معنا على أبرز فوائد زيت الزيتون ..

صحة ورشاقة
رغم تراجع اصابات كورونا في جميع أنحاء العالم.. الصحة العالمية تحذر
..